Ergonomie am Arbeitsplatz

Schmerzen im unteren Rücken? Diese Tipps helfen dir

April 06, 2023

Schmerzen im unteren Rücken - So kannst du dir helfen!

In Deutschland gehören Rückenschmerzen neben Kopfschmerzen zu den häufigsten Schmerzproblemen. Knapp zwei Drittel aller Menschen sind innerhalb eines Jahres mindestens einmal davon betroffen, zudem gibt es eine hohe Chronifizierungsrate. Gerade Schmerzen im unteren Rücken kommen häufig von einer falschen &...

Ergonomisch arbeiten als Selbstständiger – so klappt’s

April 04, 2023

Als Selbstständiger ergonomisch arbeiten - so gehts!

Als Selbstständige oder Selbstständiger arbeitest du wahrscheinlich größtenteils oder sogar immer von zuhause und bist somit dauerhaft im Homeoffice – das bedeutet auch, dass du für die Einrichtung deines Büros selbst verantwortlich bist und dich um einen gesunden Arbeitsplatz kümmern...

Fit am Schreibtisch: So bleibst du gesund im Büro

März 30, 2023

Wie du gesund & fit bleibst, wenn du lange am Schreibtisch arbeitest

Nicht in jedem Beruf lässt es sich perfekt unterbringen, regelmäßige Bewegungspausen zu integrieren – bist du beispielsweise Programmierer oder Grafiker, dann musst du wahrscheinlich über viele Stunden an deinem Projekt bleiben – ohne Pause. Umso wichtiger ist es, für solche...

Gesunde Haltung im Büro: So sitzt du richtig

März 28, 2023

Tipps & Tricks für eine gesunde Haltung am Arbeitsplatz

Viele Tätigkeiten müssen auch heute noch größtenteils im Sitzen ausgeführt werden – knapp 50 Prozent aller Arbeitnehmer in Deutschland arbeiten vorwiegend im Sitzen, Tendenz leicht sinkend. Immer mehr Arbeitgeber stellen daher Arbeitsplätze ergonomisch um, damit eine gesunde Haltung am Arbeitsplatz...

Ergonomisch & inklusiv: Arbeitsplatz barrierefrei gestalten

März 23, 2023

Wie du den Arbeitsplatz für Mitarbeiter mit Einschränkungen ergonomisch gestaltest

Ergonomie am Arbeitsplatz ist bereits seit einigen Jahren ein immer größer werdendes Thema. Viele, besonders junge Arbeitnehmer achten darauf, dass der zukünftige Arbeitsplatz ergonomisch und gesund aufgebaut ist. Jedoch gibt es auch Menschen, die aufgrund von Einschränkungen einen ergonomischen Arbeitsplatz...

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Als Selbstständiger ergonomisch arbeiten - so gehts!

Wie du gesund & fit bleibst, wenn du lange am Schreibtisch arbeitest

Tipps & Tricks für eine gesunde Haltung am Arbeitsplatz

Wie du den Arbeitsplatz für Mitarbeiter mit Einschränkungen ergonomisch gestaltest

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