Compte rendu d'expérience : Cinq avantages inattendus d'un bureau réglable en hauteur

Les douleurs dorsales sont considérées en Allemagne comme une « maladie courante ». À partir d’un certain âge, elles sont normales, tout le monde en souffre probablement au moins une fois dans sa vie. Mais cela, c’est fini, car la conscience de la santé des gens grandit de plus en plus. Même au travail, on fait attention à son corps, et cela se reflète dans le mobilier de bureau. Les bureaux réglables en hauteur sont une image familière dans de nombreuses entreprises. Si tu n’en as pas encore choisi un, nous te présentons aujourd’hui cinq avantages auxquels tu ne t’attendais sûrement pas !

Infos rapides : Généralités sur le bureau réglable en hauteur

Pour que tu comprennes mieux les autres avantages, nous avons résumé brièvement les caractéristiques principales d’un tel équipement de travail. Visuellement, le bureau réglable en hauteur, par exemple de Deskspace, ne se distingue pas d’un modèle classique. Seuls quelques petits boutons sur le bord avant ou une manivelle indiquent que ce bureau peut faire plus. Il existe des bureaux réglables en hauteur avec un réglage manuel ou électronique.

Les bureaux modernes électriques comme le Deskspace se règlent en appuyant sur un bouton en quelques secondes. Voici les fonctions que ton bureau devrait avoir :

• Réglage de la hauteur sans palier, de préférence électrique
• Fonction mémoire pour différentes hauteurs (gain de temps et d’énergie)
• Sécurité enfant, protège ton bureau contre une manipulation non désirée
• Plateau de bureau résistant à l’eau et à la saleté
• Détection d’obstacles (par exemple un câble)

Un bureau réglable en hauteur protège ta santé et prévient les mauvaises postures. Ce sont cependant des aspects que tu connais sûrement déjà – et cet article doit surtout parler de quelques avantages surprenants ! Si tu t’intéresses malgré tout aux aspects sanitaires et psychiques d’un bureau réglable en hauteur, n’hésite pas à consulter les blogs Deskspace.

Plus d’espace pour une productivité accrue

Une situation du quotidien (de bureau) que tu connais sûrement : tu dois trier une grande quantité de papiers ou faire le courrier, et toute ta table est couverte de documents. Tu cognes sans cesse ton coude contre l’accoudoir de ta chaise ou le bord de la table, ta liberté de mouvement est très limitée et tu commences à être agacé.

Voici le premier avantage inattendu du bureau réglable en hauteur. Grâce au réglage, tu as maintenant beaucoup plus de place à gauche et à droite et tu peux accomplir ta tâche plus rapidement. Tu ne te sens plus à l’étroit et tu es moins vite stressé.

Apparence & confiance en soi

Assis, tu adoptes vite une posture de protection ou de détente. Tu te penches en arrière dans ta chaise et laisses la réunion d’équipe ou la visioconférence se dérouler sans vraiment y participer – ce qui ne fait malheureusement pas une très bonne impression.

En te tenant debout, tu parais plus sûr de toi, motivé et naturel. C’est la posture de base de l’être humain et aussi la plus saine, tant que tu n’en abuses pas. Ainsi, tu fais meilleure impression devant tes collègues, partenaires commerciaux ou supérieurs et tu représentes aussi ton entreprise de manière appropriée.

Tu es toi-même client professionnel et souhaites équiper ton entreprise avec du mobilier de bureau ergonomique ? Informe-toi dès aujourd’hui sur les conditions pour les clients professionnels de Deskspace !

Bureau debout : de la place pour du neuf

Un bureau « classique » prend relativement beaucoup de place dans une pièce. Tu ne peux rien glisser en dessous et la chaise ne disparaît pas simplement sous le plateau quand tu ne l’utilises pas. Avec un support d’écran, un tapis de sol et tous les accessoires, c’est souvent tout un coin ou un mur du bureau qui est occupé.

Avec un bureau réglable en hauteur, tu optimises l’espace dans les petites pièces. La chaise disparaît sous le bureau et le tapis au sol n’est probablement plus nécessaire, car tu es principalement debout. Sous le bureau Deskspace, tu peux aussi placer une multiprise, qui ne gêne donc pas comme avec un bureau assis. Le problème des câbles est ainsi résolu.

Autre point intéressant : même si tu ranges quelque chose sous ton bureau debout, par exemple une grande plante, ce n’est pas un problème. La détection d’obstacles du Deskspace Pro garantit qu’aucun accident ne se produit lorsque le bureau monte ou descend.

Amélioration de la communication interne

Encore un exemple de la vie quotidienne : un collègue à environ deux minutes de toi dans le même bâtiment a besoin de quelques documents. Comme tu es confortablement assis, tu les scannes et lui envoies par mail – l’affaire est vite réglée. Mais c’est aussi très impersonnel, et c’est là le problème. Dans beaucoup d’entreprises, il y a aujourd’hui peu d’interactions personnelles – le bureau réglable en hauteur change aussi cela.

Puisque tu es déjà debout, tu es plus enclin à faire les choses en personne. Aller voir le chef, faire une promenade ou tenir une vraie réunion au lieu d’une virtuelle deviennent plus fréquents et plus faciles – c’est ce que notre expérience montre ! De plus, cela améliore l’ambiance au travail et favorise la cohésion d’équipe.

Métabolisme de base plus élevé : plus sain grâce au mouvement passif

Assis, ton corps se met complètement en veille. Ton métabolisme ralentit et tu ne brûles quasiment pas de calories, car tu ne bouges que légèrement les mains et éventuellement la tête.

Que ce soit visible ou non, debout tu bouges toujours un peu. Ton métabolisme de base, c’est-à-dire ta dépense calorique, est donc plus élevé et tu perds plus facilement du poids. Bien sûr, cela ne suffit pas pour garder un corps sain durablement, mais c’est la meilleure alternative à la position assise prolongée.

De plus, ta musculature des jambes et du bas du corps est renforcée, car le corps doit constamment se stabiliser. Les mauvaises postures sont presque impossibles avec la bonne hauteur de bureau et les tensions sont maintenant très rares. Le bureau réglable en hauteur est donc une solution saine à tous points de vue !

Conclusion : bureau réglable en hauteur, oui ou non ?

L’âge de la retraite augmente sans cesse. Tu dois déjà travailler jusqu’à un âge avancé, ce qui pèse sur la santé, indépendamment du lieu de travail. Si s’ajoute un poste de travail non sain et non ergonomique, l’état de santé peut se dégrader drastiquement.

Un bureau réglable en hauteur est donc la meilleure solution, quel que soit l’âge. Même si tu es en parfaite santé, il t’aide à avoir une journée de travail concentrée et productive. Le Deskspace Pro est disponible pour 449 euros, avec toutes les fonctions importantes et fabriqué avec des matériaux de haute qualité.