Ces points à considérer lors de l'installation d'un bureau réglable en hauteur

Un bureau réglable en hauteur rend la journée de travail plus saine et agréable. De nombreuses entreprises ont désormais complètement adopté cette nouvelle technologie dans leurs bureaux, et le bureau debout est également souvent présent en télétravail. Cependant, pour l’emplacement et l’installation, il y a quelques points à considérer afin que la journée de travail se déroule sans problème. Nous avons résumé les aspects les plus importants de manière concise !

Emplacement : Où placer le bureau réglable en hauteur ?

L’emplacement du bureau n’a peut-être pas eu beaucoup d’importance pour vous jusqu’à présent. Il était probablement placé là où il y avait de la place ou là où cela paraissait le mieux. Si l’endroit était trop sombre ou trop lumineux, on installait des lampes ou on accrochait un rideau. Ce n’est cependant pas sain, car de mauvaises conditions d’éclairage peuvent endommager les yeux à long terme et nuire à votre concentration.

Un mauvais éclairage oblige vos yeux à fournir plus d’efforts. L’écran d’ordinateur très lumineux nuit aussi à vos yeux si le reste de l’environnement est beaucoup plus sombre. Au fil de la journée, un éclairage insuffisant peut provoquer des maux de tête, des problèmes de concentration et même entraîner des mauvaises postures ainsi que des douleurs aux épaules et au cou. Des études ont également montré qu’un environnement de travail sombre et froid favorise la dépression.

Trop de lumière, en revanche, oblige vos yeux à compenser. Cela entraîne des douleurs oculaires ainsi que des maux de tête. Sans parler du fait qu’il devient difficile de voir quoi que ce soit sur l’écran d’ordinateur avec une lumière trop forte.

La lumière est importante pour les humains car elle permet au corps de produire de la vitamine D grâce à l’exposition au soleil. En cas de carence en vitamine D, des troubles de la vision et des maladies psychiques comme la dépression peuvent survenir plus rapidement. Lors du choix de l’emplacement de votre bureau réglable en hauteur, vous devez donc faire attention à l’exposition à la lumière.

Les experts recommandent de s’asseoir ou de se tenir au bureau avec un angle de 90 degrés par rapport à la fenêtre. Comme la lumière éclaire latéralement le bureau, vous bénéficiez toute la journée de la lumière naturelle sans reflets gênants. Les gauchers devraient toujours s’asseoir avec la main droite vers la fenêtre, les droitiers avec la main gauche. Cela évite l’ombre gênante de votre main ou de votre bras.

À noter : des études ont montré que les salariés accordent surtout de l’importance aux conditions d’éclairage au bureau, tandis que d’autres facteurs comme la vue ou la décoration viennent ensuite.

Sur le site Deskspace, vous trouverez de nombreux autres articles et guides sur le thème du bureau réglable en hauteur. Vous pouvez par exemple y découvrir pourquoi le bureau debout est si bénéfique pour votre santé. N’hésitez pas à y jeter un œil !

Bureau réglable en hauteur : Qui prend en charge les coûts ?

Les employeurs en Allemagne sont tenus d’utiliser des meubles ergonomiques même pour les postes de travail de bureau. Cela inclut par exemple des chaises de bureau réglables, des moniteurs ou des pupitres debout séparés. Des pauses actives ou en plein air font aussi partie de ce concept de poste de travail « sain ». Cependant, les bureaux réglables en hauteur ne sont pas obligatoires, car ils ne sont pas mentionnés dans le règlement sur les lieux de travail. Il n’y a donc pas d’obligation d’avoir un bureau debout, ni au bureau ni en télétravail. Mais qui prend alors en charge les coûts d’un bureau réglable en hauteur ?

Dans certains cas exceptionnels, une prise en charge par l’assurance maladie ou la caisse de retraite est possible. Cela peut être le cas si vous avez eu de nombreux jours de maladie au cours des 12 derniers mois en raison de longues périodes assises. Un médecin doit alors certifier que les dommages sont réellement dus à une position assise prolongée.

La meilleure façon d’obtenir une prise en charge par l’employeur est d’engager le dialogue. De nombreuses entreprises sont intéressées par la santé à long terme de leurs employés et fournissent donc volontiers des bureaux réglables en hauteur. Voici quelques conseils à suivre si vous envisagez d’acquérir un bureau réglable en hauteur :

• Parlez à votre employeur si vous souhaitez un bureau réglable en hauteur au travail. N’achetez surtout pas le bureau vous-même en premier
• Si vous passez beaucoup de temps en télétravail, l’équipement du poste de travail par l’employeur peut être pertinent. N’achetez cependant pas un bureau vous-même pour ensuite demander un remboursement
• Argumentez auprès de votre supérieur avec les avantages pour la santé et la performance d’un bureau réglable en hauteur
• Proposez à votre chef des offres, par exemple deskspace propose des remises sur quantité si une entreprise entière est équipée de bureaux

Dans la grande majorité des cas, les entreprises prennent en charge les coûts d’un bureau réglable en hauteur. La santé et la satisfaction de tous les employés sont améliorées, et l’entreprise crée ainsi des incitations pour attirer de nouveaux employés ou apprentis. Travailler debout favorise également une meilleure performance et une plus grande tolérance au stress.

Même si l’employeur ne prend pas en charge les coûts, ce n’est pas un problème majeur. Les bureaux réglables en hauteur ne sont plus aussi chers qu’avant. Le Deskspace Pro est par exemple disponible dès 449,00 euros, plateau inclus. Il séduit par sa fabrication de qualité et de nombreuses fonctions intelligentes comme la détection d’obstacles et la sécurité enfant.

Gestion des câbles et obstacles : Mieux vaut prévenir que guérir

Aujourd’hui, un bureau nécessite de nombreux appareils techniques. De l’ordinateur avec ses accessoires aux stations de charge pour téléphone et autres. Avec tous ces appareils viennent aussi de nombreux câbles qui doivent être acheminés du bureau à l’alimentation électrique. Ce qui n’est pas un problème avec un bureau « normal » devient vite compliqué avec un bureau réglable en hauteur. Lors du réglage en hauteur, un câble peut facilement se déchirer ou causer d’autres dommages.

Conseil : réalisez le câblage de votre bureau réglable en hauteur toujours en position la plus haute. Ainsi, un câble ne sera pas tendu ou trop court par inadvertance, ce qui pourrait causer un accident lors de la montée. D’autres obstacles comme des étagères murales, des plantes ou des tableaux doivent aussi être mis à l’abri avant la première montée.

Mais : tous les bureaux de deskspace disposent d’une détection automatique d’obstacles. Si une résistance est détectée, le bureau s’arrête automatiquement. Même si vous avez de jeunes enfants à la maison, ce n’est pas un problème : grâce à la sécurité enfant, le bureau deskspace ne peut pas être réglé par inadvertance ou de manière imprudente. Vous trouverez plus d’informations sur la page produit !

Conclusion : Pourquoi choisir un bureau réglable en hauteur

Les bureaux réglables en hauteur font aujourd’hui partie du standard dans de nombreux bureaux. Ils favorisent la santé, la concentration et la performance grâce à une posture droite et naturelle. Dans de nombreux cas, les coûts sont pris en charge par l’employeur après accord, parfois même par la caisse d’assurance maladie. Mais même à titre personnel, les bureaux réglables en hauteur sont aujourd’hui abordables, car chez deskspace, nous nous sommes donné pour mission de permettre à chacun d’avoir un poste de travail ergonomique. Vous souhaitez en savoir plus ? Alors n’hésitez pas à visiter notre site web !