Flere og flere mennesker, der tilbringer det meste af dagen ved skrivebordet, klager over smerter i den nedre del af ryggen. En ergonomisk ryg pude – også kaldet lændepude eller lordosepude – kan afhjælpe dette ved at støtte rygsøjlen og...
Smerter i ribbensbuen beskriver ubehagelige smerter i området omkring de nederste ribbensbuer – altså der, hvor de bruskede dele af ribbenene mødes. Mange mennesker oplever der stikkende smerter eller et tryk, som især kan opstå ved vejrtrækning eller ved hoste....
Du sidder hele dagen ved skrivebordet og bemærker, at din Kropsholdning falder du mere og mere sammen? Ikke underligt: Hvis du har et kontorjob og sidder otte timer eller mere dagligt foran computeren, hører du desværre til hovedrisikogruppen for rund...
Smerter i den nederste ryg? Du er ikke alene – rygsmerter er en af de mest almindelige hverdagssmerter. De opstår ofte på grund af mangel på bevægelse, langvarig siddestilling eller vedvarende stående stilling i dårlig holdning. Resultatet er spændinger i...
En diskusprolaps i lænderyggen (LWS) er en af de hyppigste årsager til stærke rygsmerter og kan i høj grad begrænse livskvaliteten. Den bløde kerne (nucleus pulposus) i en diskus ved en revne i den ydre den ydre ring trænger ud og...
