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Ergonomie am Arbeitsplatz

Stehhocker im Büro: Vorteile, Tipps & Anwendung

Stehhocker im Büro - Alles, was du wissen musst

Viele Menschen in Deutschland leiden unter Rückenschmerzen durch zu langes Sitzen – knapp 60 Prozent der Erwerbstätigen Personen geben an, in den letzten 12 Monaten mindestens einmal mit Problemen im Rücken zu kämpfen gehabt zu haben. Mit einem ergonomischen Sitz-...
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Was hilft bei Schulterschmerzen? Experten geben Tipps

Was tun bei Schulterschmerzen? - Tipps & Tricks von Experten

Viele Menschen haben im Alltag mit Schmerzen jeglicher Art zu kämpfen – oftmals wird jedoch nicht nach der tatsächlichen Ursache gesucht, sondern lediglich die Beschwerden bekämpft. Bereits durch kleine tägliche falsche Bewegungen oder Fehlhaltungen kann es zu ernsthaften Schäden wie...
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Schreibtisch richtig einstellen: So findest du die Höhe

Optimale Höhe des Schreibtisches - Das musst du wissen

Viele Arbeitnehmer in Deutschland verbringen den ganzen Tag am Schreibtisch – das bedeutet auch, dass sie mindestens acht Stunden sitzen müssen. Hier kann es bei einer kleinen Fehlhaltung bereits zu einem Schaden im Rücken oder bleibenden Schmerzen kommen. In diesem...
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Bogenhanf im Büro: Pflegeleicht & luftreinigend

Bogenhanf im Büro - Darum sind Pflanzen eine gute Idee

In vielen Büros haben die Angestellten mit stickiger und schlechter Luft zu kämpfen – das wirkt sich auch auf die Arbeitsleistung aus, denn bei solch einem Klima kannst du dich schlechter konzentrieren und wirst auch schneller müde. Mit einfachen Tricks...
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