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Ergonomie am Arbeitsplatz

Keine kalten Füße mehr: Diese Temperatur ist im Büro ideal
Im vergangenen Jahr hat die Bundesregierung in Deutschland eine Energiesparverordnung ausgearbeitet – in welcher auch steht, dass öffentliche Gebäude ab Oktober nur noch bis auf 19 Grad beheizt werden dürfen. Diese Regelung gilt zwar nicht für deinen Arbeitgeber, aber dennoch...
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Ernährung: Zu diesen Snacks solltest du im Büro greifen
Wenn Menschen einen stressigen Job haben, dann wird die Ernährung schnell vernachlässigt – was leider auch auf die Gesundheit schlägt. Durch zu wenig Nahrung hast du auch weniger Energie und wirst schneller müde, daher ist es wichtig, welche Mahlzeiten und...
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Ordnung am Arbeitsplatz - Diese Tricks helfen wirklich
An einem stressigen Arbeitstag hast du viele Dinge – oft gleichzeitig – zu erledigen. Kollegen rufen dich an, du musst deine Mails beantworten und dir vielleicht auch Notizen zu den Telefonaten machen. Wenn dann noch die tägliche Post auf den...
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