Cómo diseñar ergonómicamente el lugar de trabajo para empleados con discapacidad

La ergonomía en el lugar de trabajo ha sido un tema cada vez más importante durante varios años. Muchos empleados, especialmente los jóvenes, se aseguran de que su futuro lugar de trabajo sea ergonómico y saludable. Sin embargo, también hay personas que, debido a limitaciones, necesitan un lugar de trabajo ergonómico, por ejemplo, si están en silla de ruedas. En este artículo, veremos cómo diseñar su lugar de trabajo de forma ergonómica y hacerlo utilizable para personas con limitaciones.

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Lugar de trabajo para personas con discapacidad: cuándo existe el derecho a la adaptación

Los lugares de trabajo son cada vez más flexibles, variados y también diversos: personas de todas las edades y con requisitos muy diferentes trabajan juntas en una oficina, lo que aporta muchas ventajas y nuevas ideas. Sin embargo, no todo el mundo se las arregla con los equipos de trabajo "normales" debido a sus condiciones físicas y puede necesitar dispositivos especiales en caso de discapacidad visual. En este apartado, analizaremos cuándo el empleador debe diseñar un lugar de trabajo adaptado y ergonómico para personas con discapacidad y cómo puede ser.

El párrafo 4 del artículo 164 del noveno libro del Código Social establece que las personas con una discapacidad grave tienen derecho a un lugar de trabajo adaptado a sus necesidades. Se consideran personas con discapacidad grave aquellas que tienen un grado de discapacidad del 50% o más. Puede haber varias causas para esto, como una capacidad mental reducida o una discapacidad física.

Las medidas necesarias para un lugar de trabajo adaptado a personas con discapacidad siempre dependen de cada caso individual. En caso de discapacidad visual, por ejemplo, sería un teclado especial o una pantalla más grande para poder reconocer todo. Para los usuarios de sillas de ruedas, por otro lado, el lugar de trabajo tendría que ser accesible, lo que podría requerir modificaciones más grandes.

El empleador siempre está obligado a aprobar la solicitud de un lugar de trabajo adaptado a personas con discapacidad. No puede rechazarse por motivos financieros o económicos. Solo en casos en los que los costes, a pesar de la subvención, son muy elevados y la adaptación solo tiene un beneficio reducido, por ejemplo, si el empleado solo permanecerá poco tiempo en la empresa, se puede producir un rechazo en casos individuales.

Además de un lugar de trabajo adaptado a personas con discapacidad, también es importante para todos los demás empleados tener un lugar de trabajo ergonómico. A ello contribuye también el escritorio ajustable en altura de Deskspace, que favorece una postura de trabajo saludable para la espalda. Gracias a sus numerosas funciones prácticas, como un ajuste continuo de la altura y la detección de obstáculos, es el compañero ideal para un día de trabajo saludable y sostenible. ¡Visite nuestras páginas de productos detalladas, donde encontrará toda la información sobre el Deskspace Pro!

Diseño ergonómico del lugar de trabajo para todos los empleados

Un lugar de trabajo ergonómico tiene muchas ventajas tanto para los empleados como para la empresa. Gracias a él, todos los empleados son más productivos y también mejora el ambiente en la oficina. Además, se pueden evitar días de enfermedad y las tareas se pueden realizar más rápido, lo que también beneficia a la empresa. En este apartado, queremos darte consejos generales sobre cómo tú y tu empleador pueden hacer que todos los lugares de trabajo de la empresa sean más ergonómicos.

Primero, algunos valores fundamentales que deben existir en un lugar de trabajo ergonómico. Estas son pautas generales que hacen posible un trabajo saludable. Alrededor de estas, construimos el lugar de trabajo ergonómico.

Estos son los fundamentos más importantes que deben establecerse en el lugar de trabajo ergonómico:

• Un lugar de trabajo debe tener al menos 10 metros cuadrados de superficie, para que haya suficiente libertad de movimiento.
• La temperatura óptima de trabajo está entre 20 y 22 grados Celsius, independientemente de la estación. En este clima, la mayoría de las personas pueden concentrarse mejor.
• Una humedad óptima en el lugar de trabajo debe estar entre el 40 y el 60 por ciento. En invierno, puede mantenerla con un humidificador.
• Para que pueda ver todo bien y no tenga que forzar excesivamente la vista, recomendamos un monitor con un diámetro de al menos 22 pulgadas.
• La altura del escritorio debe adaptarse siempre al usuario individual, para que la zona de los hombros y el cuello no se fuerce excesivamente.
• Si pasa mucho tiempo sentado, debe utilizar una silla de oficina ergonómica para no cargar la espalda. Un taburete ajustable para sentarse y levantarse sería ideal en este caso.
• Las plantas en la oficina y la ventilación regular mejoran la calidad del aire y le permiten concentrarse bien incluso en días largos.
• La iluminación adecuada en la oficina juega un papel crucial en su psique. Si no hay suficiente luz natural, debe compensarlo con lámparas.

Puesto de trabajo ergonómico: trabajar de forma saludable en el escritorio

En muchas profesiones, te ves obligado a sentarte todo el día, aunque existe una solución que queremos presentar a continuación. Para que el día de trabajo sea lo más saludable posible, debes tener en cuenta algunos principios importantes al elegir y ajustar tu mesa, que veremos con más detalle aquí.

Cuando te sientas en tu escritorio, hay algunas reglas básicas sencillas para el ajuste correcto de tu mesa y silla. Primero, veamos tus piernas. Debes doblarlas de manera que formen un ángulo de algo más de 90 grados. Luego, ajusta la altura de la mesa de modo que tus ojos estén como máximo a la altura del borde superior de la pantalla. Tus brazos deben estar doblados en un ángulo de 90 grados sobre los reposabrazos, de modo que tus muñecas descansen relajadas delante del teclado. Lo ideal es que no haya tensión en el antebrazo, ya que esto se convierte en un problema en días largos.

La distancia de tus ojos a la pantalla debe ser aproximadamente la longitud de un brazo para que tu lugar de trabajo sea ergonómico para tus ojos. Si aún tienes problemas para leer todo el contenido, probablemente necesites una ayuda visual. El soporte lumbar debe estar aproximadamente a la altura de las vértebras lumbares.

Con un escritorio ajustable en altura de Deskspace y el taburete para sentarse y levantarse a juego, creas un lugar de trabajo modular y adaptable rápidamente a todos los cambios. De este modo, siempre puedes ajustar la altura de la mesa de forma óptima y, si es necesario, trabajar de pie inmediatamente. Gracias al amplio tablero con un tamaño mínimo de 120 cm x 60 cm, siempre tendrás suficiente espacio y no te sentirás apretado. ¡Echa un vistazo al Deskspace Pro y al Deskspace Wobble en nuestra web!

Ahora conoces los fundamentos más importantes que conforman un lugar de trabajo adaptado a personas con discapacidad o ergonómico. Con una configuración saludable, te beneficiarás de un mejor rendimiento laboral y más energía en tu tiempo libre, y a menudo, esta configuración incluso es pagada por el empleador si se lo mencionas. ¡Anímate a hablar con tu supervisor cuando tengas la oportunidad!