Erfahrungsbericht: Fünf unvorhergesehene Vorteile eines höhenverstellbaren Schreibtisches

Rückenschmerzen gelten in Deutschland als ,,Volkskrankheit“. Ab einem gewissen Alter sind sie normal, jeder hat sie wahrscheinlich mal im Leben. Doch damit ist jetzt Schluss, denn das Gesundheitsbewusstsein der Menschen wird immer größer. Auch am Arbeitsplatz wird auf den eigenen Körper geachtet, und das zeigt sich bei den Büromöbeln. Höhenverstellbare Schreibtische sind ein gewohntes Bild in vielen Unternehmen. Wenn du dich noch nicht für einen solchen entschieden hast, zeigen wir dir heute fünf Vorteile, mit denen du sicherlich nicht rechnest!

Kurzinfo: Allgemeines zum höhenverstellbaren Schreibtisch 

Damit du die anderen Vorteile besser verstehen kannst, haben wir dir kurz die wichtigsten Eigenschaften eines solchen Arbeitsgerätes zusammengefasst. Optisch ist der höhenverstellbare Schreibtisch, beispielsweise von desqup, nicht von einem herkömmlichen Modell zu unterscheiden. Lediglich einige kleine Knöpfe an der vorderen Kante oder eine Kurbel verraten, dass dieser Tisch mehr kann. Höhenverstellbare Schreibtische gibt es sowohl mit einer manuellen als auch mit einer elektronischen Verstellung. 

Moderne, elektrische Tische wie der desqup lassen sich per Knopfdruck innerhalb von Sekunden verstellen. Diese Funktionen sollte Ihr Tisch mitbringen: 

• Stufenlose Höhenverstellung, vorzugsweise elektrisch 
• Memory-Funktion für verschiedene Höhen (spart Zeit & Nerven) 
• Kindersicherung, schützt Ihren Tisch vor ungewollter Bedienung 
• Wasser- und schmutzabweisende Tischplatte 
• Hinderniserkennung (beispielsweise eines Kabels) 

Ein höhenverstellbarer Tisch schon Ihre Gesundheit und beugt Fehlhaltungen vor. Das sind jedoch Aspekte, die Sie bestimmt schon kennen – und in diesem Artikel soll es schließlich um einige überraschende Vorteile gehen! Solltest du dich dennoch für die gesundheitlichen und psychischen Aspekte eines höhenverstellbaren Tisches interessieren, schau gerne in den desqup-Blogs vorbei.

Mehr Freiraum für eine höhere Produktivität 

Eine Situation aus dem (Büro-)alltag, die du bestimmt kennst: Du musst größere Mengen Papiere sortieren oder die Post machen, und dein ganzer Tisch ist mit Unterlagen voll. Ständig stößt du mit dem Ellenbogen gegen die Armstütze deines Stuhls oder die Tischkante, deine Bewegungsfreiheit ist stark eingeschränkt und langsam bist du genervt. 

Hier kommt der erste unvorhergesehene Vorteil des höhenverstellbaren Schreibtisches zustande. Dank der Verstellung hast du nun nach links und rechts viel mehr Platz und kannst deine Aufgabe schneller erledigen. Du fühlst dich nicht mehr eingeengt und gerätst weniger schnell in Hektik.

Auftreten & Selbstsicherheit 

Im Sitzen gerätst du schnell in eine Schon- oder Entspannungshaltung. Du lehnst dich in deinen Stuhl zurück und lässt das Teammeeting oder die Videokonferenz einfach an dir vorbeiziehen – das macht nur leider keinen besonders guten Eindruck.

Durch das Stehen wirkst du selbstsicherer, motivierter und natürlicher. Es ist die Grundhaltung des Menschen und zudem die gesündeste, wenn du es nicht übertreibst. So stehst du vor Kollegen, Geschäftspartnern oder Vorgesetzten besser da und repräsentierst auch dein Unternehmen angemessen. 

Du bist selbst Geschäftskunde und möchtest dein Unternehmen mit ergonomischen Büromöbeln ausstatten? Informiere dich noch heute über die Konditionen für Geschäftskunden von desqup! 

Stehschreibtisch: Platz für Neues 

Ein ,,regulärer“ Schreibtisch stiehlt in einem Zimmer vergleichsweise viel Platz. Du kannst nichts darunter schieben und auch der Stuhl verschwindet bei Nichtbenutzung nicht einfach unter der Platte. Zusammen mit einer Monitorhalterung, einer Bodenmatte und allem Zubehör wird meist die gesamte Ecke oder Wand des Büros eingenommen. 

Mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch holst du das Maximum aus kleinen Räumen. Der Stuhl verschwindet unter dem Tisch und auch die Matte auf dem Boden wird wahrscheinlich nicht mehr gebraucht, da du hauptsächlich stehst. Unter dem Schreibtisch von desqup kannst du zudem eine Steckdosenleiste platzieren, welche dann auch nicht stört wie bei einem Schreibtisch zum Sitzen. Das Kabelproblem ist somit auch gelöst.

Auch interessant: Auch wenn du unter deinem Stehschreibtisch etwas lagerst, beispielsweise eine größere Pflanze, ist das kein Problem. Die Hinderniserkennung des desqup Pro sorgt dafür, dass durch einen herunter- oder herauffahrenden Tisch kein Missgeschick passiert. 

Verbesserung der internen Kommunikation 

Auch hierzu wieder ein Beispiel aus dem alltäglichen Leben: Ein Kollege von dir, welcher sich etwa zwei Minuten entfernt im gleichen Gebäude befindet, benötigt einige Unterlagen von dir. Da du jetzt so bequem sitzt, scannst du diese ein und lässt sie ihm per Mail zukommen – die Sache wurde schnell erledigt. Allerdings auch sehr unpersönlich und hier liegt das Problem. In vielen Unternehmen gibt es heute kaum noch persönliche Interaktionen – der höhenverstellbare Schreibtisch ändert auch das. 

Dadurch, dass du sowieso schon stehst, bist du auch eher dazu geneigt, Dinge persönlich zu erledigen. Der Gang zum Chef, ein Spaziergang oder ein echtes statt eines virtuellen Meetings werden dann häufiger und fallen wieder leicht – das zeigt unsere Erfahrung! Zudem verbessert es das Betriebsklima und fördert den Zusammenhalt als Team.

Höherer Grundumsatz: Gesünder durch passive Bewegung 

Im Sitzen schaltet dein Körper komplett ab. Dein Stoffwechsel fährt herunter und du verbrennst quasi keine Kalorien, da du nur die Hände und eventuell den Kopf leicht bewegst.

Ob merklich oder nicht, im Stehen bewegst du dich immer leicht. Somit ist auch dein Grundumsatz, also dein Kalorienverbrauch höher und du würdest eher abnehmen. Natürlich reicht nur das nicht aus, um einen gesunden Körper nachhaltig zu behalten, es ist jedoch die beste Alternative zu langem Sitzen.

Zudem wird deine Muskulatur in den Beinen und im Unterkörper verbessert, da der Körper sich dauerhaft stabilisieren muss. Fehlhaltungen können bei richtiger Tischhöhe kaum eintreten und auch Verspannungen sind jetzt äußerst selten. Der höhenverstellbare Tisch ist für dich also eine rundum gesunde Angelegenheit! 

Fazit: Höhenverstellbarer Schreibtisch, ja oder nein? 

Das Alter für den Renteneintritt wird immer höher. Bereits jetzt musst du bis ins hohe Alter arbeiten, was die Gesundheit ohnehin und unabhängig von der Arbeitsstelle belastet. Kommt jetzt noch ein ungesunder, unergonomischer Arbeitsplatz dazu, kann sich der Gesundheitszustand drastisch ins Negative verändern. 

Ein höhenverstellbarer Schreibtisch ist deshalb die beste Lösung, egal für welches Alter. Auch wenn du komplett gesund bist, hilft er di, einen fokussierten und produktiven Arbeitstag zu ermöglichen. Den desqup Pro bekommst du für 449 Euro, inklusive aller wichtiger Funktionen und gefertigt aus hochwertigen Materialien.