Viele Menschen unterschätzen die Auswirkungen einer ungesunden Sitzhaltung. Was in den ersten Wochen und Monaten noch belanglos wirkt, kann zum großen gesundheitlichen Problem werden. Die Folgen eines falschen Stuhls reichen von einfachen Rückenschmerzen bis hin zu langfristigen Wirbelverletzungen. Mit einem ergonomischen Bürohocker schonst du deinen Rücken durch eine natürliche Sitzhaltung. Wir haben alle Vorteile des Hockers kurz zusammengefasst!

Was ist ein ergonomischer Bürohocker?

Der ergonomische Bürohocker kennzeichnet sich vor allem durch zwei Hauptmerkmale: Er besitzt keine Rückenlehne, und auch keine Stützen für die Arme. Durch dieses Konzept ist die sitzende Person gezwungen, von selbst eine aufrechte Körperhaltung einzunehmen. Während man in klassischen Bürostühlen gern einmal ,,einsinkt“, sich also stark nach hinten lehnt, ist diese ungesunde Haltung auf einem Hocker nicht möglich.

Umfragen zufolge sitzen knapp 55 Prozent der Deutschen mehr als viereinhalb Stunden pro Tag. In vielen Fällen sind auch acht Stunden Arbeit an einem Schreibtisch keine Seltenheit mehr. Ab einer ,,Sitzzeit“ von mehr als 4,5 Stunden am Tag werden gesundheitliche Folgen immer wahrscheinlicher. Experten empfehlen deshalb, sich mindestens alle zwei Stunden einmal zu bewegen, etwa für einen kurzen Spaziergang.

Der ergonomische Bürohocker nimmt Ihnen diese Bewegungspausen (teilweise) ab. Wichtig ist jedoch, dass du dich beim Kauf für einen sogenannten 3D-Sitzhocker entscheidest, denn nur bei ihm ist die dauerhafte Bewegung gegeben. Zum besseren Verständnis eine kurze Erklärung, was ein solches Modell auszeichnet: Der 3D-Sithocker ist in alle Richtungen beweglich. Die Sitzfläche ist um 360 Grad drehbar, auf der Unterseite befindet sich meist eine halbrunde Gummifläche, die eine Art ,,Gummiball-Effekt“ erzeugt.

Ein 3D-Sitzhocker von DESQUP sorgt dafür, dass dein Körper während der Arbeit dauerhaft in Bewegung bleibt. Diese Mikrobewegungen entstehen vor allem dadurch, da dein Rumpf und Oberkörper die Flexibilität des Hockers ausgleichen müssen. Merklich ist diese Bewegung kaum, Du wirst also nicht anfangen zu schwitzen. Welche Vorteile dieses Möbelstück nun genau mit sich bringt, schauen wir uns in den folgenden Abschnitten an.

Verbesserte Konzentration

Worauf würdest du beim Kauf eines Bürostuhls achten? Wahrscheinlich ist die Bequemlichkeit der wichtigste oder einer der wichtigsten Eigenschaften, denn darauf achten knapp 70 Prozent der Käufer vorrangig. Doch ist das immer die richtige Entscheidung?

Hierauf gibt es keine eindeutige Antwort, denn die Gemütlichkeit hat sowohl Vor- als auch Nachteile. Zum einen muss ein Bürostuhl einen ausreichenden Komfort bieten, um lange Arbeitstage so bequem wie möglich zu machen. Allerdings können zu weiche Polster und Nackenkissen auch dazu beitragen, dass du eher müde und träge wirst, was sich dann auch in der Konzentration widerspiegelt.

Der ergonomische Sitzhocker von DESQUP fördert ein aktives und nachhaltiges Sitzen, denn durch die kleinen Mikrobewegungen wird dein Gehirn dauerhaft mit Sauerstoff angeregt. Die Folge hiervon ist eine verbesserte Konzentrationsfähigkeit, die sich schon nach wenigen Tagen der Benutzung bemerkbar macht.  Da du zusätzlich immer in aufrechter Haltung sitzt, wird das Lymphsystem entlastet und du kannst dich länger auf eine bestimmte Arbeit fokussieren.

Aufrechte Haltung & Körperspannung

Du kennst es bestimmt: Umso länger der Arbeitstag anhält, umso träger wirst du meist auch. Neben deiner Konzentration leidet auch deine Sitzhaltung unter zähen, langen Arbeitstagen, denn viele Menschen sinken im Laufe der Stunden immer mehr in ihrem Bürostuhl ein. Wenn am Ende des Tages fast die waagerechte erreicht ist, hat das leider schlimme Auswirkungen auf deine Gelenke und deine Wirbelsäule.

Ein ergonomischer Sitz- und Stehhocker wie der DESQUP Wobble verhindert diese ungesunde Rückenhaltung. Durch die hohe Beweglichkeit des Stuhls ist es beinahe unmöglich, einen Buckel zu bilden oder eine unnatürliche Sitzhaltung einzunehmen. Auch das Zurücklehnen ist aufgrund der fehlenden Sitzlehne nicht mehr möglich, dein Rücken ist also gezwungenermaßen immer in einer aufrechten Position.

Durch unseren ergonomischen Sitzhocker trainierst du deinem Körper während der gesamten Arbeitszeit eine aufrechte und gesunde Rückenhaltung an, ganz ohne es zu bemerken. Zudem muss dein Körper die Schwingungen ausgleichen, die durch die gummierte Unterseite entstehen. Die kleinen, kaum spürbaren Bewegungen trainieren die Stabilisationsmuskulatur in Rücken und Nacken, was dir auch in anderen Sportarten sowie im Alltag zugutekommt! 

Der Wobble von DESQUP bietet zusätzlich den Komfort einer unkomplizierten Höhenverstellung. Durch einen Knopfdruck verwandelt sich der Sitzhocker in einen Stehhocker oder eine bequeme Möglichkeit zum Anlehnen. Die schnelle Verstellung trägt aus Erfahrung auch dazu bei, dass du im Arbeitsalltag öfter zwischen Stehen und Sitzen wechselst. Durch seine gummierte Unterseite verrutscht der Sitz- und Stehhocker von desqup auch auf glatten Oberflächen nicht.

Geringer Platzverbrauch

Du kennst es bestimmt: Du hast dich nach Wochen endlich dazu durchgerungen, dein Arbeitszimmer einmal gründlich zu putzen. Da der Raum an sich jedoch recht klein ist, und du zusätzlich einen großen Leder-Schreibtischstuhl besitzt, wird diese Aktion deutlich nerviger als ursprünglich gedacht. Standart-Schreibtischstühle nehmen sehr viel Platz weg und lassen sich nicht einfach schnell von A nach B transportieren, was besonders in kleinen Wohnungen schnell zum Problem wird.

Ein ergonomischer Sitzhocker von desqup nimmt kaum Platz ein, und lässt sich dank seinem Gewicht von nur elf Kilo auch schnell einfach mal wegtragen. Besonders praktisch ist das geringe Gewicht dann, wenn du dein Büro häufiger wechseln musst. Das lästige Auf- und Abbauen und Herumschleppen eines regulären Bürostuhls gehörten damit endgültig der Vergangenheit an.

Da wir schon beim Thema Reinigung sind: Selbstverständlich lässt sich der DESQUP Wobble unkompliziert und schnell reinigen. Alle Oberflächen des Hockers kannst du einfach mit einem feuchten Tuch abwischen, für die Sitzfläche kann auch ein Polsterreiniger benutzt werden.

Fazit: Deshalb ist ein ergonomischer Bürohocker sinnvoll

Ein ergonomischer Bürohocker sorgt dafür, dass du so natürlich wie nur möglich arbeiten kannst. Besonders an langen und zermürbenden Arbeitstagen verbessert das ,,aktive“ Sitzen deine Konzentration und Leistungsfähigkeit. Der DESQUP Wobble beugt zudem durch seine Bauweise noch Rücken- und Nackenbeschwerden vor, die vor allem bei Büroarbeit schnell zu gesundheitlichen Problemen führen würden.

 Du möchtest mehr zu den Produkten von DESQUP erfahren oder dich beraten lassen, wie du deinen Arbeitsplatz nachhaltig und gesundheitsbewusst einrichtest? Dann schaue gerne auf unserer Homepage vorbei, zusätzlich zu ausführlichen Produktseiten findest du unter dem Menüpunkt Blog noch viele weitere Artikel rund um einen gesunden Arbeitsplatz!

Selbstverständlich ist auch unser Kundenservice immer bei Fragen oder Anregungen für dich da!